Witajcie. Tradycyjnie, okres zimowy nie jest moją mocną stroną jeżeli chodzi o blogowanie. W tym okresie, najchętniej zapadałabym w zimowy sen, a powrót do życia zarezerwowałabym wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca. To byłoby idealne rozwiązanie:). Niestety realia nie pokrywają się z mrzonkami:). Tak czy inaczej moja aktywność staje się dużo, dużo mniejsza. I powiem wam, że to bardzo dobrze. Czy słyszeliście już o cyfrowym starzeniu się skóry? Osoby, które spędzają dużo czasu przed ekranami komputerów, smartfonów czy innych urządzeniach emitujących niebieskie światło powinny jak najszybciej ograniczyć korzystanie z tego typu rzeczy. Jak dowiedziono blue light generuje powstawanie dużej ilości wolnych rodników, co prowadzi do uszkodzenia warstwy ochronnej skóry. A to przyspiesza proces, którego tak bardzo nie chcemy, czyli szybsze starzenie. To samo dotyczy uszkodzenia naszego wzroku i ogólnego stanu zdrowia, bo bez wątpienia ma ono na to wpływ. Odsyłam was do bardziej sz
